Завтрак среднестатистической семьи

[Shnur]

с утра обычно гейнера не большую порцию выпиваю.. быстро и быстро усваивается, питание и аминки поступают в момент. через пол часа гречка(овсянка для англичан.. сами пусть свою липкую и жидкую каку хавают), не много.. ещё минут через 10-20, когда желудок вкусил гречку, пропивает на похавать)) вот тогда можно тарелку гречки навернуть)) с маслом и витаминками.. и повторить через пару часиков..)
когда гречкой увлёкся, желудок только спасибо сказал. хорошая штука, если приготовить нормально(есть хорошая книга, "всё о кашах").
яйца с утра не хаваю.. да и вообще, по большей части придерживаюсь комбинации продуктов не мешающим друг другу..
ЗЫ сорь за некропостинг, 4 месяца без инета сидел, лечился от интернет зависимости