 Автор |
Сообщение |
TatarikNSK
Гуру
 Предупреждений : 2
|
 Добавлено: Пт 11-10-13 : 09-02 Заголовок сообщения: Завтрак среднестатистической семьи |
 |
|
Завтракали значится сегодня с женой. И возник такой вопрос, а чем завтракает среднестатистическая семья?
На работе вот кто-то только кофе, кто - то только чай, кто то кофе и одна ложка мёда, есть и уникум который завтракает кипячёным молоком и чтоб с пенкой. |
|
 |
|
 |
ProFfeSsoRr
Гуру
 |
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 09-06 Заголовок сообщения: |
|
|
| У нас - вчерашний ужин. Не представляю, как можно позавтракать одним кофе (пусть даже и с бутербродами). |
|
| |
|
|
Алексей Н
Гуру
 |
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 10-04 Заголовок сообщения: |
|
|
| ProFfeSsoRr писал(а): |
| У нас - вчерашний ужин. Не представляю, как можно позавтракать одним кофе (пусть даже и с бутербродами). |
+1
Вечером готовим так, чтобы наутро осталось, и не тратить время собственно на готовку. Встал-разогрел-свободен. Если не проканало - яичница, бутеры.
Иногда, чтобы себя побаловать,  говяжий доширак с полным набором специй. Очень нажористая химия. |
|
| |
|
|
Richard Ferlow
Гуру
 Предупреждений : 2
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 10-07 Заголовок сообщения: |
|
|
| Девушка готовит яичницу с сосиками, макароны с сыром или гречку допустим. сам когда то дома даже чай не успеваю попить) |
|
| |
|
|
Rastvoritel
Гуру
 Предупреждений : 2
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 10-13 Заголовок сообщения: |
|
|
| с утра вообще нечего не лезет, не завтракаю можно сказать )) |
|
| |
|
|
alexcom
Медвед-шатун
 Предупреждений : 2
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 10-18 Заголовок сообщения: |
|
|
| Cупа на завтрак похлебал по скорой и понёсся на работу вjobывать. |
|
| |
|
|
TatarikNSK
Гуру
Предупреждений : 2
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 10-19 Заголовок сообщения: |
|
|
| Rastvoritel писал(а): |
| с утра вообще нечего не лезет, не завтракаю можно сказать )) |
рекомендуется выпивать стакан воды с утра не задолго до завтрака чтобы лез завтрак  |
|
| |
|
|
Genbor
Крокодил Гена
 Предупреждений : 1
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 10-36 Заголовок сообщения: |
|
|
| Чашка чая с ложкой меда. |
|
| |
|
|
8883719
Форумчанин
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 10-49 Заголовок сообщения: |
|
|
| ''''Последний раз редактировалось: 8883719 (Ср 31-12-14 : 00-57), всего редактировалось 1 раз |
|
| |
|
|
Bart_1993
Эксперт
Предупреждений : 2
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 11-21 Заголовок сообщения: |
|
|
Родители чай бутерброды. Я шарю, ем нормально и плотно, какой то гарнир+мясо.
Утренний прием пищи должен быть самым нажористым. А дальше чем ближе ко сну тем меньше углей и жира, больше белка. Такие дела
 |
|
| |
|
|
kc_duke
Гуру
 Предупреждений : 1
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 11-27 Заголовок сообщения: |
|
|
| Что есть то и жрем. Осталось с вечера? Норм. Не осталось можно пельмешки\вареники сварит. Или глазунью пожарить. |
|
| |
|
|
icemind
Гуру
 Предупреждений : 2
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 11-44 Заголовок сообщения: |
|
|
| Bart_1993 писал(а): |
| Утренний прием пищи должен быть самым нажористым |
а потом, как гоориться:
Русский человек на голодный желудок работать не хочет, а на полный - не может. |
|
| |
|
|
SpeedWay
Озверевший Гонщик
 Предупреждений : 6
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 11-45 Заголовок сообщения: |
|
|
Есть, утром? 
В лучшем случае чай с булочкой/парой бутеров... |
|
| |
|
|
Rastvoritel
Гуру
Предупреждений : 2
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 11-56 Заголовок сообщения: |
|
|
| SpeedWay писал(а): |
Есть, утром?
В лучшем случае чай с булочкой/парой бутеров... |
во во )) |
|
| |
|
|
dimm
Гуру
Предупреждений : 1
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 12-14 Заголовок сообщения: |
|
|
Раньше все попало ел , часто не завтракал . Теперь когда у меня хронический эрозивный гастрит , пришлось поменять свои привычки и изучить вопрос нормального питания .
Люди которые следят за своим здоровьем , едят утром 1 овсяную или гречневую кашу + 2 омлет из яичных белков или вареные яйца , короче сложные углеводы + белки . Но никак не бутерброды из жирной колбасы , практически без белка + хлеб , быстрые углеводы .
Причем нельзя пропускать завтрак или есть мало , а потом нажираться вечером , надо позавтракать плотно . А не хочется есть утром , по одной причине , много съели на ужин |
|
| |
|
|
Evgeny79
Гуру
 |
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 15-54 Заголовок сообщения: |
|
|
На завтрак любое второе блюдо.
Обед - супец.
Ужин - стакан кефира, кусочек хлеба, овощи или фрукты. |
|
| |
|
|
ProFfeSsoRr
Гуру
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 16-05 Заголовок сообщения: |
|
|
| Цитата: |
А не хочется есть утром , по одной причине , много съели на ужин |
ну в принципе сразу когда проснулся обычно есть не охота, а вот через полчасика уже... Поэтому у меня варианта 2: либо встал, очень быстро оделся и бегом на работу, и завтракаешь уже в столовке, либо спокойненько побрился, голову помыл, оделся - вот почласика и прошло, аппетит разыгрался, завтракаю и еду на работу спокойно. |
|
| |
|
|
AlexStorm
Эксперт
 |
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 17-47 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ем все |
|
| |
|
|
alexs22222
Гуру
 Предупреждений : 2
|
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 18-36 Заголовок сообщения: |
|
|
завтрак в 12-00 обед в 17-30 . на завтрак то что на обед , на обед то что на ужин )))
всеядный , кроме манной каши , и червечков паучков )))
встаю в 7-00 ложусь в 1-2-3--00 |
|
| |
|
|
profi2307
Гуру
 |
| Добавлено: Пт 11-10-13 : 19-57 Заголовок сообщения: |
|
|
Если на завтрак поем кашу которую жена только что сварила, есть начинаю хотеть максимум за час до обеда, а то и раньше.
Вообще обожаю гречку с маслом сливочным, можно маленько мяса к ней. То как ложится в животе гречка и на сколь долго ее хватает, пожалуй мало кто сравниться. |
|
| |
|
|
|
